ラムスのゲーム内人気ビルド
ゲーム内のロードアウト画面に出ている構成です(2026-08-26時点)。人気度と勝率はゲーム内の表示をそのまま載せています。
最大体力とシールドで耐え切る型
- ソーンメイル
- 焦炎の王冠
- 装甲強化の進撃
- ケイニック ルーケルン
- ガーゴイル ストーンプレート
- 背水のマント
敵の主力が通常攻撃で物理ダメージを出し、集中攻撃を受けるとき
最大体力を+1400まで積み、体力の量に応じて伸びる防御効果を重ねた構成。ガーゴイル ストーンプレートは発動効果で100+90%増加HPのシールドを張る(クールダウン60秒)。このシールドは2.5秒かけて減衰し、装甲強化の進撃はチャンピオンの通常攻撃のダメージを10%軽減します。さらにチャンピオンから物理ダメージを受けたラムスに、20-140+最大HPの5%の物理シールドを与える。背水のマントはHPが35%未満になると、3秒かけて最大HPが180+45%増加HP増えます。
行動妨害耐性と魔法対策の型
- ソーンメイル
- 焦炎の王冠
- チェーンレースド クラッシャー
- 自然の力
- アイスボーン ガントレット
- アマランス ツインガード
敵の行動妨害が多く、ダメージが魔法に寄っているとき
チェーンレースド クラッシャーで行動妨害耐性を30%確保し、魔法対策を複数組み込んだ構成。自然の力は敵チャンピオンからのスキルダメージで「毅然」が溜まり、最大4スタックで受ける魔法ダメージが20%軽減される。アマランス ツインガードは敵チャンピオンとの戦闘中、1秒ごとにスタックが増え、5スタックでARとMRが30%ずつ増加。アイスボーン ガントレットは、スキル使用後の通常攻撃に基本100%AD + 25%増加ARを上乗せします。あわせて30%スロウの氷のフィールドを張る。
解説は AI が書いています。当サイトのアイテムデータと公式のレーンに突き合わせたうえで載せています。
スキル取得順 (Lv 1 - 15)
ガンクの要となるスキル1の速度と回転率を上げ、次に挑発のスキル3を上げて拘束時間を延ばします。
ラムスのスキル

転がるアーマージロ
5秒間ダメージを受けず、スキルを使用しないと非戦闘状態になる。

ころころ
発動すると「かたくなる」が中断されてクールダウンに入る。
| 詳細 | LV 1 | LV 2 | LV 3 | LV 4 |
|---|---|---|---|---|
| クールダウン | 12 | 10 | 8 | 6 |
| 基本ダメージ | 80 | 110 | 140 | 170 |
| スロウ | 40% | 50% | 60% | 70% |

かたくなる
発動効果:最大6秒間防御態勢を取り、ARが66(30 + 45%AR)、MRが27(10 + 35%MR)増加する。丸まっている間は「トゲトゲ」のダメージが40%増加し、自分に通常攻撃を行った敵にもダメージを与える。
モンスターには175%のダメージを与える。
発動すると「ころころ」が中断されてクールダウンに入る。
| 詳細 | LV 1 | LV 2 | LV 3 | LV 4 |
|---|---|---|---|---|
| 基本ダメージ | 12 | 14 | 16 | 18 |
| 物理防御 | 45% | 50% | 55% | 60% |
| 魔法防御 | 35% | 40% | 45% | 50% |

ぴりぴり
| 詳細 | LV 1 | LV 2 | LV 3 | LV 4 |
|---|---|---|---|---|
| クールダウン | 13.5 | 13 | 12.5 | 12 |
| 効果時間 | 1.25 | 1.5 | 1.75 | 2 |
| 攻撃速度 | 35% | 45% | 55% | 65% |

どーんどーん
余震は毎秒30の魔法ダメージ(30 + 20%AP)を与え、10%のスロウ効果を付与する。このスロウ効果はスタックし、最大50%まで増加する。
「ころころ」中に使用すると、着地時の効果範囲の中心部に「ころころ」の効果を適用する。
「どーんどーん」の射程は移動速度で増加する。
「どーんどーん」は建造物にダメージを与える。
| 詳細 | LV 1 | LV 2 | LV 3 |
|---|---|---|---|
| クールダウン | 70 | 60 | 50 |
| 基本ダメージ | 75 | 150 | 225 |
| スロウ | 50% | 60% | 70% |
| ダメージ | 30 | 45 | 60 |
基礎ステータス
英雄联盟手游 公式サイト 英雄図鑑(パッチ 7.2、2026-08-25時点)
サイトが載せている最新パッチは 7.2d ですが、この数値は 7.2 時点のものです。7.2 より後に基礎ステータスが調整された8体(ヨネ・ジンクス・レオナ・ランブル・ナサス・ライズ・ジェイス・ニダリー)は、いまのゲーム内と食い違います。
公式が付けている3段階の目安です。難易度だけは、数字が大きいほど扱いが難しくなります。
クリティカルダメージは全チャンピオン共通で 175%。ここに出しているのは、アイテムとルーンを含まない素の値です。
ラムスの強み
- ✓AD主体の構成に対する高いカウンター性能
- ✓スキル1の高速移動からの、避けにくいガンク
ラムスの弱点
- ×魔法ダメージ主体やCCの多い構成には脆い
- ×ジャングルのクリア速度がやや遅い
序盤の立ち回り
序盤のジャングルクリアは遅めですが、スキル1の移動速度を活かしたガンクは強力です。前に出すぎている敵レーナーを積極的に狙う。スキル3のタウントで足を止め、確実にキルにつなげます。
中盤の立ち回り
高い機動力でマップを回り、小規模戦やオブジェクト戦に誰よりも早く合流します。味方キャリーが狙われていれば守り、敵ADCが前に出ていれば捕まえます。
終盤の立ち回り
装備が揃うと、敵のAD構成に対して非常に硬くなります。キャッチとエンゲージを担う。視界外からスキル1やUltで飛び込み、こちらの望む形で集団戦を始めます。
集団戦の立ち回り
Ultで敵陣の中央に飛び込む。最も育っている物理ダメージディーラーにスキル3のタウントを当てます。続けてスキル2を展開し、反射ダメージを与えながら敵の攻撃を引き受ける。味方が動きやすくなります。
⚠️ 初心者がやりがちなNG行動
ミニオン越しの強引なガンク
スキル1の「ころころ」はミニオンに当たると止まります。ウェーブ越しに強引に突っ込むガンクは避けましょう。敵の視界を避け、ミニオンの隙間を縫うか裏から回り込むルートを取る。Lv5以降はUltでミニオンを飛び越え、対象に直接CCを当てられます。
ラムスの基本コンボ
基本ガンク
スキル1で高速移動して衝突し、スキル3でタウントして反射ダメージを与える。
フルエンゲージ
スキル1の途中でUltを使って飛び込み、敵の中心でタウントする。






