カルマのゲーム内人気ビルド
ゲーム内のロードアウト画面に出ている構成です(2026-08-26時点)。人気度と勝率はゲーム内の表示をそのまま載せています。
周囲の味方にシールドを配る構成
- 霊者の鎌
- ソラリのロケット
- フロー ウォータースタッフ
- アーデント センサー
- ハーモニック エコー
- 真紅のアイオニア ブーツ
敵の範囲攻撃で味方がまとめて削られる編成のとき
ソラリのロケットは発動すると、自分と周囲の味方チャンピオンに250-370のダメージを防ぐシールドを2.5秒間配ります。クールダウンは60秒で、20秒以内に別のロケットの効果を受けた対象ではこの量が50%下がる。物理防御と魔法防御を持つのは、この構成ではソラリのロケットだけ。合計は最大体力+650、物理防御+30、魔法防御+30、スキルヘイスト+75まで届きます。
広範囲の回復と確定ダメージを足す型
- 霊者の鎌
- アーデント センサー
- リデンプション
- ハーモニック エコー
- フロー ウォータースタッフ
- 真紅のアイオニア ブーツ
敵に最大体力の高い前衛がいて、集団戦が長引くとき
リデンプションは広範囲を指定し、2.5秒後に味方ユニットのHPを150-350回復する。同時に敵チャンピオンへ最大HPの10%の確定ダメージが入ります(クールダウン60秒)。デス中でも撃てるので、自分が倒されたあとの集団戦にも間に合う。リデンプション自身も回復効果およびシールド量を5%備え、構成の合計は+20%、魔力は+195まで伸びます。
解説は AI が書いています。当サイトのアイテムデータと公式のレーンに突き合わせたうえで載せています。
スキル取得順 (Lv 1 - 15)
強力なポークダメージとなるスキル1を最優先し、次にシールドと移動速度増加のスキル3を上げます。
カルマのスキル

マントラ

心炎
マントラ:エネルギー波の破壊力が増加し、最初に命中した対象およびその周囲の敵に65の魔法ダメージ(65 + 50%AP)を与える。エネルギー波は1.5秒間、力場を発生させて42.5%のスロウ効果を与え、その後爆発して40の魔法ダメージ(40 + 50%AP)を与える。
| 詳細 | LV 1 | LV 2 | LV 3 | LV 4 |
|---|---|---|---|---|
| クールダウン | 9 | 8 | 7 | 6 |
| 基本ダメージ | 60 | 100 | 140 | 180 |
| 強化ダメージ | 65 | 140 | 215 | 290 |
| 爆発ダメージ | 40 | 80 | 120 | 160 |
| スロウ | 42.5% | 45% | 47.5% | 50% |

魂縛
マントラ:鎖でつながった対象との間に新たな鎖が発生する。鎖でつながった対象が1体のみの場合は、新たな鎖が周囲の追加の敵チャンピオンに向かって伸びる。対象が鎖を切らなかった場合は、40の魔法ダメージ(40 + 45%AP)を与えて、与えるスネア効果が1.5秒間に増加する。
| 詳細 | LV 1 | LV 2 | LV 3 | LV 4 |
|---|---|---|---|---|
| コスト | 55 | 60 | 65 | 70 |
| 基本ダメージ | 35 | 60 | 85 | 110 |
| スネア効果時間 | 1 | 1.25 | 1.5 | 1.75 |
| 強化ダメージ | 40 | 70 | 100 | 130 |
| 強化スネア効果時間 | 1.5 | 1.75 | 2 | 2.25 |

激励
マントラ:集中力を高めてパワーが強化され、耐久値120のシールド(120 + 65%AP)を獲得する。このシールドは4秒かけて徐々に減少する。移動速度も60%増加し、同じ効果時間の20%の時間をかけて元に戻る。シールドを受けた対象の周囲に追加のリングが発生し、リング内に最初に入った味方チャンピオンにも同じシールドと増加移動速度が付与される。
| 詳細 | LV 1 | LV 2 | LV 3 | LV 4 |
|---|---|---|---|---|
| クールダウン | 10 | 9 | 8 | 7 |
| シールド | 60 | 90 | 120 | 150 |
| 強化シールド | 120 | 180 | 240 | 300 |

至高の抱擁
指定地点に精神エネルギーの輪を発生させる。1秒後に輪は爆発して範囲内のすべての敵に170の魔法ダメージ(170 + 80%AP)を与え、1秒間35%のスロウ効果を与える。効果範囲の外周にいた敵は中心に向かって弾き飛ばされる。
| 詳細 | LV 1 | LV 2 | LV 3 |
|---|---|---|---|
| クールダウン | 70 | 65 | 60 |
| 基本ダメージ | 170 | 280 | 390 |
基礎ステータス
英雄联盟手游 公式サイト 英雄図鑑(パッチ 7.2、2026-08-25時点)
サイトが載せている最新パッチは 7.2d ですが、この数値は 7.2 時点のものです。7.2 より後に基礎ステータスが調整された8体(ヨネ・ジンクス・レオナ・ランブル・ナサス・ライズ・ジェイス・ニダリー)は、いまのゲーム内と食い違います。
公式が付けている3段階の目安です。難易度だけは、数字が大きいほど扱いが難しくなります。
クリティカルダメージは全チャンピオン共通で 175%。ここに出しているのは、アイテムとルーンを含まない素の値です。
カルマの強み
- ✓序盤から高いポークダメージでレーンを押さえる力
- ✓Ultのスキル強化による状況に合わせた対応力
- ✓シールドと移動速度バフによる集団戦でのサポート性能
カルマの弱点
- ×試合が後半になるとダメージ不足を感じやすい
- ×即時のハードCCがスネアとUltの引き寄せしかない
- ×自身でキャリーする力が低く、味方の出来に左右される
序盤の立ち回り
マントラで強化したスキル1のポークを繰り返す。返ってくる反撃はシールドで防ぐ。この形で有利なトレードを重ね、序盤からレーンの主導権を握ります。
中盤の立ち回り
中盤以降は、強化スキル3のシールドと移動速度アップを味方に配ります。役目はチームのローテーションとエンゲージを支えること。機動力を活かしてマップ全体を動かすのが鍵です。
終盤の立ち回り
後半のカルマは火力が控えめになる。ここからは味方キャリーの保護とユーティリティが役割です。必要なタイミングでシールドを貼り直す。アサシンから味方を守るピール役に回る。
集団戦の立ち回り
前に出てくる敵にはスキル2のスネアを狙う。味方が範囲ダメージやエンゲージを受けたら、すぐに強化スキル3で守ります。マントラを攻めに使うか、守りに回すか。この判断が勝負を分けます。
⚠️ 初心者がやりがちなNG行動
マントラの強化をスキル1のポークにしか使わない
集団戦中にマントラをスキル1のダメージ強化ばかりに使うと、味方を守りきれません。敵のエンゲージや範囲ダメージが来る瞬間に合わせて、マントラ+スキル3を使う。最大2人の味方に大きなシールドと移動速度バフを付与し、崩れかけた前線を立て直しましょう。
カルマの基本コンボ
ハラスコンボ
スキル3のシールドと移動速度上昇で近づき、スキル1を当てる。
集団戦エンゲージ
Ultで敵を複数引き寄せ、パッシブで強化したスキル1を叩き込む。
カルマのパッチ履歴
パッチ6.3〜7.2dの範囲でカルマへの変更はありません。






